ADS/ADHS besser verstehen können: Es geht um Menschen, die die Welt aus einer anderen Sicht sehen und erleben. Es geht um Kinder, die den Schulunterricht stören und ihre Eltern an die Grenzen ihrer Belastbarkeit bringen. Es geht um nicht erreichte Leistungen und Ziele, um eine andauernde innere Unruhe und um Versagen als ständig begleitendes Gefühl. ADS/ADHS unter der Lupe.
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ADHS, ADS Beratung: Was kann man ADHS Kindern zumuten? Eine Frage, die sowohl Fachleute wie auch Eltern im Alltag begleitet. Eine neue Studie bringt ergänzende Erkenntnisse.
Umgang mit ADHS, ADS
20min.ch berichtet in der Ausgabe vom 7. März 2012, dass bei früh eingeschulten Kindern häufig zu Unrecht ADHS diagnostiziert und Ritalin verabreicht werde. Dies könne die Schulzeit und die Gesundheit der betroffenen Kinder erheblich belasten. Basis für diese Aussage bildet eine kanadische Studie mit Daten von über 900‘000 Kindern. Der Stempel «ADHS» würde Schülern oft bis zum Ende ihrer Schulzeit anhaften, beklagt Erziehungswissen- schaftlerin Margrit Stamm im gleichen Artikel. Auch Ursula Ammann von der Fachgesellschaft ADHS warnt: «Der Machbarkeitswahn vieler Eltern, die ihre Kinder möglichst früh einschulen und ihnen somit beste Karrierechancen bieten wollen, kann damit zum Bumerang werden.»
Vorsicht vor zu schnellen Diagnosen!
Wenn das Kind schon früh zu hohe Leistungsanforderungen erfüllen muss, wie in der genannten Studie erwähnt, muss es irgendwie reagieren. Wenn es selbst Überforderung nicht ausleben darf, wird es früher oder später sein Körper sein, der klare Signale setzt. Unruhe, Träumen und Unkonzentriertheit können auch eine mögliche Folge von Dauerstress und zu hohen Erwartungen sein.
Bevor die Diagnose ADHS gestellt wird, sollen umfassende Untersuchungen durch Fachpersonen Klarheit schaffen.
ADHS und wie gehe ich damit um
Wenn bei einem Kind ADHS (ADS) durch eine Fachperson diagnostiziert wird, bedeutet dies fürs Kind selber und sein gesamtes Umfeld, einen neuen Umgang im zwischenmenschlichen Bereich zu akzeptieren und zu lernen. Was bisher als «Normal» angesehen wurde, kann nicht mehr als Massstab genommen und muss hinterfragt werden. Wichtig ist eine gehörige Portion Geduld, der Wille zum gemeinsamen Weg und die Sicht, dass ADHS Kinder eine Chance bieten, das Leben von einer neuen, bisher unbekannten Art zu entdecken. Gelingt dies, erhält das Leben mehr Tiefe und einen anderen Sinn!
ADHS betroffene Eltern:
«Das würden wir im Nachhinein anderes machen»
Die nachfolgende Einschätzung ist von einem Elternpaar, das drei Kinder mit der Diagnose ADHS hat. Die Kinder sind heute junge Erwachsene und stehen erfolgreich in einer Ausbildung. Nachstehend die Einschätzung der Eltern, rückblickend, wie sie ADHS, bzw. den Umgang damit erlebt haben und was sie heute anders machen würden:
- Wir würden mit gut gemeinten Ratschlägen aus unserem Umfeld bewusster umgehen. Ob etwas gut oder umsetzbar ist, müssen die Eltern mit Fachpersonen zusammen diskutieren und entscheiden.
- Wenn unsere Kids auswärts waren, haben sie sich sehr zusammengerissen und kaum daheim, die angestauten Gefühle wieder rausgelassen. Andere Kontaktpersonen konnten uns als Eltern oft nicht verstehen, denn die Kinder «konnten es ja». Häufig hörten wir den Satz «Ich würde meinen Kindern nie Ritalin geben.» Solche Aussagen sind ein K. O. Schlag, denn auch wir sind «gegen Ritalin»! Nur gilt eben manchmal soviel wie nötig.
- Man muss damit leben, dass man es den wenigsten Personen recht machen kann …
- Unsere Leistungsgesellschaft hat den Wert dieser sensiblen Menschen noch nicht erkannt.
- Menschen mit Behinderung leben oft überzeugende Lebensfreude. ADHS Kinder leben und fördern Flexibilität, Entschleunigung und Beziehung.
- Wir hatten öfters das Gefühl, dass es bei Lehrpersonen das Thema ADHS nicht geben durfte.
- Die Aussage «Mein Kind braucht etwas länger, weil es ADHS hat» würden wir heute sehr überlegt machen. Der ADHS-Stempel haftet hartnäckig.
- Das oberste Ziel ist, den Selbstwert des Kindes zu fördern.
- Ritalin hat in unserem Fall eine gewisse Ruhe ins Familienleben gebracht. Das klingt sehr egoistisch. Ritalin ist kein Beruhigungsmittel (wie fälschlicher- weise immer wieder behauptet wird), es ist sogar ein ausgesprochenes Aufputschmittel. Es hilft dem Kind, ein ähnliches Lebensgefühl zu haben wie «normale» Kinder. Dank der Medikation mit Ritalin wurden die Konflikte reduziert, die Kinder machten Erfolgserlebnisse und die Beziehung untereinander wurde konstruktiv gefördert. Damit wurde auch der Drang nach Suchtverhalten eingeschränkt. Ohne medikamentöse Begleitung war diese Gefahr spürbar vorhanden. Weiter haben wir erlebt, dass jedes Kind anders auf Ritalin reagiert und eine andere Dosis benötigt. Das Einstellen der optimalsten Dosis erforderte viel Geduld.
- Als Eltern mussten und wollten wir eine hohe Präsenzzeit gewährleisten. Dadurch fehlte oft der persönliche Ausgleich zum Abschalten und Auftanken. Bei stark geforderten Eltern wäre das jedoch umso wichtiger! Eltern mit einem betroffenen Kind sind in Sachen Kommunikation und Organisation sehr gefordert, um nicht auszubrennen.
- Insbesondere unsere Jungen haben einen Bewegungsdrang. Daher lohnt es sich, viel Zeit in der freien Natur zu verbringen.
- Ganz wichtig ist auch die Interessenförderung. Wenn ihr Herz für etwas schlägt, können ADHS Kinder sehr ausdauernd sein.
- Ein soziales Umfeld, das die Kids annimmt wie sie sind, ist Gold wert!
- Gemeinsame Ziele und Projekte sind sehr förderlich. Vor einigen Jahren reisten wir auf einem Hausboot durch Frankreich. Eine Tagesstruktur war gegeben und wir mussten lernen, aufeinander zu achten und zusammenzuarbeiten. Es lief immer etwas, ohne wirklich anstrengend zu sein. Für die Kinder waren das «super Ferien» – und das, obwohl es fast andauernd geregnet hat.
- Unsere Kinder haben oftmals nicht die «allgemeine Norm» erfüllt, dafür sind sie Umwege gegangen und schlussendlich auch am Ziel angelangt. Sie mussten ihre eigenen Erfahrungen machen dürfen.
Der deutsche Liedermacher Arno Backhaus hat es in der Sendung «Ein genialer Chaot: Arno Backhaus (ADS, ADHS)» treffend formuliert: «AD(H)S-ler sind wie Diamanten. Man muss sie mit Fassung tragen».
Die meiste Kraft verlieren wir, indem wir ADHS vermeiden wollen. Wenn wir es akzeptieren, finden wir viel eher einen guten Umgang damit.
ADHS Kinder brauchen Eltern, die bereit sind, auf vieles zu verzichten und statt dessen Neues zu entdecken. Sie brauchen Eltern, die Verantwortung übernehmen und zu ihren Kindern stehen.
Natürlich sind oben einige Punkte aufgeführt, die für jedes «normale» Kind auch gelten. Bei ADHS Kindern ist das Empfinden und Verhalten einfach oft viel ausgeprägter.
«Hallo, ich heisse ADHS»
Hallo, meine Name ist ADHS. Viele haben Mühe mit mir, weil ich etwas anders bin. Mit mir brauche man mehr Zeit und Geduld. Manchmal träume ich, lebe in meinen Geschichten und kann dann nicht auch noch alle anderen Aufgaben erfüllen.
Oft gehe ich eigene Wege, wenn die normalen zu schwierig sind. Anderen gelingt vieles besser. Ich möchte auch so schön ausmalen können, wie meine Schulfreundin. Leider fehlt mir die Geduld dazu. Wenn ich voller Begeisterung anfange, merke ich plötzlich, dass das ja viel zu lange dauern würde.
Wenn dann meine Eltern, der Lehrer oder sogar meine dicksten Freunde wütend werden, geht es mir gar nicht gut.
ADHS Kinder (und Erwachsene) brauchen viel Geduld, Zeit und starke Einzelbeziehungen
Die «einfachsten Dinge» wie Zähne putzen, Aufräumen, Essen, brauchen immer soo viel Zeit. Es ist oft dunkel, wie wenn es ganz fest regnet. Ich möchte so gerne, dass die Sonne scheint, aber ich schaffe es einfach nicht.
Videotipp auf 3Sat Facebook-Seite – Wohltuend gut!
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ADHS-Kinder – denn sie wissen nicht, was sie tun (beziehungsweise erst hinterher, …wenn überhaupt). Eltern mit ADHS Kindern sind gefordert. Sie brauchen viel Geduld, müssen ihren Kindern immer wieder Verständnis vermitteln.