Christliche Lebensberatung: Coaching, Seelsorge, Beratung, Fachartikel

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Christsein im Fokus

Was bedeutet Christsein eigentlich? Sich aufmachen und in ferne Länder ziehen, dort von Gott und Jesus Christus erzählen? Bedeutet es jede Möglichkeit zu nutzen um «Zeugnis» abzulegen? Oder sich einfach von Gott geliebt fühlen und diese Liebe und Hoffnung gegen aussen mit überzeugender Selbstliebe vermitteln? Oder anderen Menschen bis zum Geht nicht mehr dienen?

Wahrscheinlich bedeutet es von allem ein bisschen und wahrscheinlich bedeutet es für jeden Menschen etwas anderes. In dieser Rubrik zahlreiche Themen rund um das Leben als Christ und wie wir es auch noch leben könnten … Impulse, Tipps, Gedankenanstösse.

Die Themen im Überblick:

Themen aus dem Leben, Tipps für das Leben
Podcasts hören

Christliche Werte leben – wie geht das?

Themen aus dem Leben, Tipps für das Leben

In diesem Themenpool erwarten Sie Themen rund um den Sinn des Lebens, Beruf und Ausbildung, Krankheit, Gesundheit, Jesus Christus etc.

Psychische Gesundheit im Gesundheitswesen

Psyche und mentale Gesundheit

«Wenn du vernünftig bist, erweise dich als Schale und nicht als Kanal, der fast gleichzeitig empfängt und weitergibt, während jene wartet, bis sie gefüllt ist… Auf diese Weise gibt sie das, was bei ihr überfliesst, ohne eigenen Schaden weiter…» Diese Worte von Bernhard von Clairvaux (1090-1153) klingen zu schön, um wahr zu sein. Trotzdem steckt darin eine tiefe Wahrheit, die uns wahrscheinlich ganz gut täte. Die Burnoutprophylaxe schlechthin. Erfahren Sie hier mehr über das komplexe Phänomen Burnout.

Bedeutung und Sinn von Weihnachten

Advent und Weihnachten, Bedeutung von Weihnachten verstehen, Christliche Feiertage, Sinn des Lebens finden

Wir geben Weihnachten die Bedeutung «Fest der Liebe». In vielen Idealvorstellungen wird das Weihnachtsfest in gemütlichem Zusammensein in der Familie, mit Freunden oder guten Bekannten gefeiert. Eine passende und möglichst lustige Weihnachtsgeschichte für Kinder und Erwachsene, Gedichte, Weihnachtsessen, Geschenke und vieles mehr runden unsere Vorstellung von Weihnachten ab. Ein Blick zum Ursprung und Hintergrund dieses bekannten christlichen Festes, der alles andere als gemütlich war. Zudem Tipps, wie wir Weihnachten eine neue Bedeutung und einen neuen, gewinnbringenden Sinn geben können.

Wissen ist Macht: gut informiert sein, u. a. dank Podcasts

Psyche und mentale Gesundheit, Radiosendungen, Sinn des Lebens finden, Stressbewältigung angehen

Sind Sie auch neugierig? Saugen alles auf, was Sie interessiert? Diese Eigenschaft wurde uns bereits in die Wiege gelegt. Sobald wir auf der Welt sind, suchen wir den Blick unserer Mutter und nehmen nach und nach in uns auf, wie die Welt funktioniert, wie wir uns zu verhalten haben bzw. uns darin behaupten können. Dann geht es in die Schule, denn Wissen ist unentbehrlich. Bereits im 16./17. Jahrhundert hat der englischen Philosoph Francis Bacon benannt, was wir heute als selbstverständlich erachten: Wissen bedeutet Macht. Erfahren Sie hier mehr über die Rolle von Wissen, Macht und die Qualität, umfassend informiert zu sein.

Weihnachten: Einfach sein. Austauschen. Gehört werden. Dabei sein.

An Weihnachten spielen Rollen keine Rolle

Bedeutung von Weihnachten verstehen, Berufung und Neuorientierung in Beruf und Leben, Persönlichkeitsentwicklung, Sinn des Lebens finden, Stressbewältigung angehen

Weihnachten steht vor der Tür und damit für viele Menschen auch grosse Herausforderungen. Stille Nacht, Heilige Nacht ist nicht immer nur heilig. Sie kann einen auch innerlich zerreissen. Vor allem wenn man weiss, wie es sein könnte und sollte – und eben doch nicht ist. Einsamkeit, Trauer, Wut, Verluste – all das sind ungebetene Weihnachtsgäste, die manchmal trotzdem auftauchen. In Impuls für den Versuch von mehr Menschlichkeit.

Psychologie-Ausbildung: ein sinnstiftender Beruf

Psychologie Ausbildung – Menschen abholen und gezielt fördern

Beruf, Sinn des Lebens finden

Psychologie unterstützt und fördert Menschen in psychischer Not. Im Sinne von Hilfe zur Selbsthilfe. Dazu braucht es eine fundierte Ausbildung. So können alte Klischees abgebaut und der Gesundungsprozess professionell und nachhaltig gefördert werden.

(Berufliche) Neuorientierung

Berufung und Neuorientierung in Beruf und Leben, Leben

(Berufliche) Neuorientierung gehört zu unserem Leben. Sie muss gut überprüft und geplant werden, verlangt Ausdauer und grosse Flexibilität. Denn Sicherheit ist unsicherer geworden. Das gilt im Privatleben, wie auch in vielen Berufsrichtungen, die vor allem dank der Digitalisierung ein neues Gesicht erhalten.

Krieg, Streit, Konflikte - das sind Kraftrauber. Vergebung hilft zu neuen Kräften zu kommen.

Mit Safran und Bewegung für eine bessere Stimmung sorgen

Gesunde Ernährung, Psyche und mentale Gesundheit

Der Herbst ist nicht nur die Zeit der bunten Natur, es ist auch die Zeit, die vielen Menschen aufs Gemüt schlägt und in der Folge zu depressiven Phasen führen kann. Die gute Nachricht, wir sind nicht hilflos. Nebst viel Bewegung können Nahrungsergänzungen mit Safran, Olivenöl oder Kurkuma die Stimmung positiv beeinflussen.

Gelée Royal und seine Wirkung auf Bienenkönigin und Mensch

Gesunde Ernährung

Bienenhonig – schon seit Urzeit als gesund bekannt. Kennen Sie Sir Edmund Hillary? Er hat am 29. Mai 1953 als offiziell erster Mensch den höchsten Berg der Erde, den Mount Everest, bezwungen. Auch das «Dach der Welt» oder der «Dritte Pol» genannt. Eine unglaubliche Leistung zur damaligen Zeit. Hillary stammt aus einer Imkerfamilie. Sein Vater war national bekannt für seinen exzellenten Bienenhonig. Welche Inhaltstoffe Gelée Royal hat und welche Wirkung es bei uns Menschen haben kann, zeige ich in diesem Artikel auf.

Wann sind Ferien erholsam?

Ferien, Leben

Alex schleppt sich mit letzter Kraft in Richtung Ferien. Auch Laura und Sandro sind so etwas von schulmüde. Partnerin und Mutter Eva gibt nochmals alles, um die Bedürfnisse der ganzen Familie unter einen Hut zu bringen. Daneben muss auch noch gepackt werden, vielleicht noch etwas Wichtiges eingekauft, die Post abbestellt, die Haustiere platziert, das Giessen der Pflanzen organisiert etc. Ferien können auch ganz schön stressig sein - müssen aber nicht. Tipps hier.

Safran gegen Depressionen: pflanzlicher Stimmungsaufheller

Gesunde Ernährung

Das Leben kann enorme Herausforderungen haben. Chronische Überforderung kann zu Depressionen führen. Dies betrifft Menschen jedes Alters. Gott sei Dank kann man heute viel gegen diese psychische Schwere tun. Und das nicht nur mit chemischen Medikamenten, sondern auch mit natürlichen Stimmungsaufhellern, wie zum Beispiel Safran, das wir hier in diesem Artikel kurz vorstellen.

Kurkuma – Gesundheit z.B. mit Kurkuma Kabseln kraftvoll unterstützen

Kurkuma – Gesundheit kraftvoll unterstützen

Gesundheit, Leben, Radiosendungen

In besonders hektischen Zeiten braucht unser Körper gesunde Unterstützung. Doch statt nur dann unserer Gesundheit Sorge zu tragen, wenn sie es dringend braucht, ist eine gesunde Ernährung grundsätzlich sehr wichtig! Bekannt für seine positive Wirkung auf unsere Gesundheit ist zum Beispiel Kurkuma. Das besondere Gewürz hier kurz vorgestellt.

Vergebung unter der Lupe

Beziehungen, Christlicher Glaube, Leben, Lebensberatung, Vergebung

«Es tut mir leid» ist so schnell gesagt, wenn etwas schiefging, oder vielleicht auch ein gequältes: «Oh, Sie müssen entschuldigen». Wer muss hier genau was? Was bedeutet Entschuldigung oder Vergebung? Die griechische Übersetzung lautet: «fortgehen lassen» und auch «hinter sich lassen». Zum Beispiel jemandem eine Schuld erlassen – und es danach nicht mehr erwähnen. Dabei geht es hauptsächlich um uns selbst. Dass wir frei werden. Doch können wir vergeben? Und Vergebung annehmen? Von Herzen. Das ist gar nicht so leicht und braucht immer die Bereitschaft aller Beteiligten.

Wie ticke ich? Der Umgang mit Alltag, Scheitern und vielem mehr. Das Enneagramm deckt auf.

Wer bin ich? Antworten finden mit dem Enneagramm.

Beziehungen, Radiosendungen, Sinn des Lebens finden

Wer bin ich? Das ist eine wichtige Frage, wenn nicht die wichtigste überhaupt. Wenn alles einigermassen gut läuft, finden wir das im Lauf unserer Kindheit und Jugend ganz automatisch heraus. Aufgrund unserer Neugier und durch unsere unzähligen kleinen und grossen Erfolge und Niederlagen. So werden wir uns unserer selbst bewusst. Entwickeln Selbstbewusstsein. Doch wo läuft schon alles gut!? Vielleicht ist es an der Zeit, dass Sie sich einmal ganz konkret zu beantworten suchen: Wie ticke ich eigentlich? Was genau macht mich aus? Dabei kann das Enneagramm ein wertvoller Spiegel sein! Erfahren Sie mehr in diesem Artikel.

Was bedeutet Karfreitag?

Christliche Feiertage, Vergebung

Was fällt Ihnen zu Karfreitag ein? Bei mir sind es Stichworte wie Gründonnerstag, Kreuzigung, Gerichtsverhandlung, Ostern, freie Tage, ausruhen, Familie, Schokohasen und vieles mehr. Das ist viel. Auf den ersten Blick wirken diese Stichworte wie ein Durcheinander. Mehr zu Karfreitag und dessen Bedeutung hier in diesem Artikel.

Traumabewältigung, ein langer Weg zurück.

Traumabewältigung – Airbag für die Seele?

Gesundheit, Lebensberatung, Persönlichkeitsentwicklung, Psyche und mentale Gesundheit, Selbstwert steigern, Stressbewältigung angehen

Und plötzlich sieht das Leben ganz anders aus. Unfälle, der unerwartete Verlust eines geliebten Menschen, unberechenbare Krankheiten oder Naturkatastrophen. «Es ist, als wenn die Welt schlagartig zusammenstürzt, der Boden unter den Füssen schwindet». So wird ein traumatisches Erleben oft beschrieben. Ein Trauma zu überwinden, kann ein langer Weg sein.

Christliche Eheberatung: O.K. sein und gemeinsame Wege finden.

Eheberatung – Ehe = verschieden und doch einzigartig

Beziehungen, Eheberatung, Persönlichkeitsentwicklung

Ehe kann ganz schön schwierig sein, so denken wir manchmal. Es ist unsere Sicht der Dinge. So erleben wir sie vielleicht. Und persönliche Sichtweise ist geprägt von Erziehung, Kindheit, Werten, Erfahrungen, Wissen, Ausbildung etc. Manchmal tut es gut zu wissen, dass es noch andere Sichtweisen gibt. Dann ist es wichtig, diese richtig einzuordnen. Anders bedeutet nicht, dass wir falsch liegen, sondern ganz einfach, dass es nicht noch mehr gibt. Vielfalt macht reicht. Aus dem Gegeneinander kann ein Miteinander entstehen. Ehe, Beziehung ist immer herausfördernd. Und darum kann sie zu einem enormen Gewinn werden ...

Im Büro möglichst gesund arbeiten und beweglich bleiben. Ein Stehtisch kann helfen.

Sitzen schadet der Gesundheit! Stehtisch gefällig?

Gesundheit, Psyche und mentale Gesundheit, Stressbewältigung angehen

Untersuchungen haben gezeigt: Der Mensch ist zum Laufen geschaffen. Irgendwie blöd, wenn man in einem Bürojob festsitzt! Acht oder mehr Stunden am Tag. Bleiben zwar immer noch sechzehn. Mit Joggen beginnen? Müsste ich vielleicht. Doch mit diesen Rückenschmerzen kann ich das wohl vergessen. Beruf aufgeben ist auch nicht die Lösung. Mal schauen, ob sich sonst etwas machen lässt…

Palliative Schwangerschaft: einander tragen, miteinander trauern.

Palliative Geburt: Alternative zum Schwangerschaftsabbruch

Beziehungen, Eheberatung, Gesundheit, Psyche und mentale Gesundheit

Auf dem anonymen Testfeld erscheint eine zweite Linie: Ein neuer Mensch hat sich auf den Weg gemacht, es ist ihr drittes Kind. Und heute erfolgt schon der erste Ultraschall. Klar zu sehen ist die Fruchtblase mit dem kleinen Geschöpf: ein winziges Menschlein. Soo herzig! Und jetzt? Geht es nicht weiter? Was bedeutet dieser hoch konzentrierte Blick des Arztes? Innerhalb von Sekunden beginnt sich eine bange Ahnung breitzumachen: Stimmt da etwas nicht?

Autismus, Asperger, Rain Man: Was steckt dahinter?

ADS, ADHS, ASS, Beziehungen, Eheberatung, Gesundheit, Lebensberatung, Radiosendungen, Stressbewältigung angehen

Bereits seit einiger Zeit sind Asperger und Autismus-Spektrum-Störungen in den Medien präsent – und das ist gut so. Denn so ziemlich alle von uns kennen betroffene Personen, auch wenn wir es nicht wissen. Wie äussert sich, dass jemand betroffen ist? Was sind die Symptome von Autismus? Was sind die Ursachen? Erfahren Sie hier mehr.

«Ich möchte anderen helfen» - Kinder haben ein Recht auf Perspektiven

«Ich möchte anderen helfen» – wenn Perspektiven helfen

Leben, Persönlichkeitsentwicklung, Sinn des Lebens finden

Anju ist ein Mädchen aus Bangladesch. Eines Tages beginnen Flecken ihre Haut zu überziehen. Die Schulkrankenschwester vermutet, dass es sich um Lepra handeln könnte, was sich leider bestätigt. Anju ist fünfjährig. «Wenn ich gross bin, möchte ich andern helfen», sagt sie mit leuchtenden Augen. Wenn … Anderen helfen … Ich lade Sie ein, mit mir eine gedankliche Weltreise zwischen Krankheit und Glücklichsein zu wagen. Sind Sie dabei?

Mit unterstützender Lebensberatung zur Standortbestimmung

Was ist Leben? Lebenszeit. Aufbruch zur bewussten Gestaltung

Ferien, Persönlichkeitsentwicklung, Psyche und mentale Gesundheit, Sinn des Lebens finden

Was bedeutet Leben? Einen vollen Terminkalender? Erfolg im Beruf? Eine grosse Familie? Reflektiere ich die Schlagzeilen aus diversen Medien, stelle ich fest: Es geschieht viel in dieser Welt. Das meiste, worüber berichtet wird, sind die Auswirkungen von Überzeugungen und Handlungen von uns Menschen… Wir gestalten Leben. Ich gehe davon aus, dass in dieser Welt viel Gutes getan wird, über das nicht berichtet wird. Nichts desto trotz fühlt sich das Leben oft - vielleicht sogar meistens - als Herausforderung an. Je nach der Art und Weise, wie wir etwas beurteilen und damit umgehen. Was heisst eigentlich Leben?

Olivenblätter – ein altes und neu entdecktes Heilmittel

Altes Wissen neu entdeckt: die Kraft des Olivenbaums samt seiner Blätter

Gesunde Ernährung

Altes Wissen neu entdeckt: die Kraft des Olivenbaums samt seiner Blätter. Herzhafte Oliven und vor allem ihr wertvolles Öl sind aus unserer Küche nicht mehr wegzudenken. Es gibt sie überall zu kaufen. Wachsen sehen wir sie allerdings kaum. Der Olivenbaum oder Ölbaum (Olea europaea L.) ist eines der ältesten Kulturpflanzen im orientalischen und südeuropäischen Raum. Er kann sage und schreibe mehrere hundert bis weit über 1000 Jahre alt werden, was auf seine immense Widerstandskraft hinweist.

Macht und Hoffnung: Die zwei Gesichter in der original Weihnachtsgeschichte

Weihnachten: Friede, Freude, Mord und dann?

Advent und Weihnachten, Bedeutung von Weihnachten verstehen, Jesus Christus

Wie haben Sie die Weihnachtsfeste in Erinnerung? Gemütliches Beisammensein? Lieder singen wie «Oh du fröhliche», «Stille Nacht», «Vom Himmel hoch, da komm ich her»? Gemeinsam essen, austauschen, Beziehung leben? Oder anders? Verstärkte Einsamkeit? Das Gefühl, nicht zu genügen, welches in dieser besonderen Zeit stärker vielleicht ist? Vielleicht auch totale Ablehnung von christlichen Werten? Weil Verkündigung und Leben nicht übereinstimmen. Weil uns der angekündigte nahe Gott, so fern erscheint? Müssen wir Weihnachten authentischer sehen? Das ganze Paket? Geburt, Macht, Überzeugung, Vision, Tod?

Weihnachten: gestern – heute – morgen

Advent und Weihnachten, Bedeutung von Weihnachten verstehen, Christliche Feiertage

Was ist Weihnachten? Ein Fest der Liebe? Ja. Und sonst? Weihnachten ist oft auch mit zwischenmenschlichen Spannungen verbunden. Mit Wünschen, die in der Realität dann anders aussehen. Materielle wie beziehungsmässige Wünsche. Je näher man sich kommt, desto mehr Reibung kann entstehen. Welche Bedeutung hatte Weihnachten früher und welche geben wir ihm heute?

Christsein im Fokus

Themen aus dem Leben, Tipps für das Leben

Psychische Gesundheit im Gesundheitswesen

Bedeutung und Sinn von Weihnachten

Wissen ist Macht: gut informiert sein, u. a. dank Podcasts

An Weihnachten spielen Rollen keine Rolle

Psychologie Ausbildung – Menschen abholen und gezielt fördern

(Berufliche) Neuorientierung

Mit Safran und Bewegung für eine bessere Stimmung sorgen

Gelée Royal und seine Wirkung auf Bienenkönigin und Mensch

Wann sind Ferien erholsam?

Safran gegen Depressionen: pflanzlicher Stimmungsaufheller

Kurkuma – Gesundheit kraftvoll unterstützen

Vergebung unter der Lupe

Wer bin ich? Antworten finden mit dem Enneagramm.

Was bedeutet Karfreitag?

Traumabewältigung – Airbag für die Seele?

Eheberatung – Ehe = verschieden und doch einzigartig

Sitzen schadet der Gesundheit! Stehtisch gefällig?

Palliative Geburt: Alternative zum Schwangerschaftsabbruch

Autismus, Asperger, Rain Man: Was steckt dahinter?

«Ich möchte anderen helfen» – wenn Perspektiven helfen

Was ist Leben? Lebenszeit. Aufbruch zur bewussten Gestaltung

Altes Wissen neu entdeckt: die Kraft des Olivenbaums samt seiner Blätter

Weihnachten: Friede, Freude, Mord und dann?

Weihnachten: gestern – heute – morgen

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