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Die neuesten Artikel im Überblick

Teamevent: Und aus Mitarbeitenden wird ein Team!

Teamevent: Und aus Mitarbeitenden wird ein Team!

Arbeitsalltag. Teamalltag. Manchmal kann es sein, dass unser Leben eher einem Überleben gleichkommt. Wir kämpfen uns durch die Wochen und alles scheint so fix und gegeben, dass kaum noch Spielraum bleibt für Eigenes. Wir wissen vielleicht nicht, was denn anders sein müsste oder könnte, das Leben ist einfach irgendwie flach, dünn, vorhersehbar. Oder gerade das Gegenteil: völlig unberechenbar und stressig. So hätten wir uns als Kind unser späteres Leben jedenfalls nie vorgestellt. Damals, als unsere Zukunft noch offenstand. Als noch der Zauber des Unberührten uns umwehte. Als wir in unserem Geist im Team von Jethro Gibbs bei Navy CIS mitarbeiteten.
Physiotherapie: Leben bedeutet Bewegung

Physiotherapie ist immer hilfreich und ganz in Ihrer Nähe

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Wir Menschen bewegen uns von allem Anfang an. Bereits in der Schwangerschaft spürt eine angehende Mutter erst ganz zarte und mit der Zeit auch sehr kräftige bis sogar schmerzhafte Bewegungen des Ungeborenen. Säuglinge bewegen sich immer noch gern und sollten dies mehrmals pro Tag ausgiebig tun können: auf dem Bauch oder Rücken liegen, krabbeln, am Boden spielen etc. Laut der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX sollten Babys nicht unnötig im Autokindersitz oder in der Babywippe gelassen werden, weil diese die Bewegungsfreiheit stark einschränken. Mit wachsender Motorik kann die Umwelt erkundet und der Bewegungsradius immer mehr erweitert werden. Es gibt sogar Stimmen, die sagen, Bewegung mache schlau. Auch grössere Kinder sollten so wenig wie möglich stillsitzen müssen. Bewegung und Physiotherapie: die Themen in diesem Artikel.
Der erste Schritt: Sich auf eine psychologische Beratung einlassen

Psychologische Beratung: weil Begleitung guttut!

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Franz spürt seit längerer Zeit, dass er schneller emotional wird als früher. Auch die Musik im Büro, die seine Mitarbeitenden gerne hören, stört ihn immer mehr. Manchmal spürt er in sich Widerstände, die er bisher nicht kannte und seine unermüdliche Kraft, die war einmal. Seine Frau empfiehlt ihm eine psychologische Beratung. Franz steht für viele Menschen, die an einem Scheidepunkt stehen und nicht mehr weiterkommen. Über das Warum, das Wie und das Raus.

Ehe, Beziehungskonflikte, Familie

Beziehungsratgeber: Beziehungen entdecken, retten, fördern

Kommunikation in der Partnerschaft

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Die Gefühlswelt der Männer. «Männer weinen heimlich» so lautet eine Textzeile des sehr bekannten Songs «Männer» vom deutschen Popstar Herbert Grönemeyer. Menschen dürfen und sollen weinen. Tränen sind ein ernst zu nehmendes Signal des Körpers, ein «Ventil vom Gmüet», wie der Berner Liedermacher Peter Reber im Lied «Buebe tüe nid briegge» erklärt. Unterdrücken der Gefühle ist fehl am Platz. Bei Männern wie bei Frauen. Unterdrücken hat etwas mit Rückzug zu tun und das ist keine gute Voraussetzung für ein Paar. Das Thema Beziehungen hier im Fokus mit weiterführenden Tipps zu Radio- und TV-Sendungen.
Gibt es Gott? Gott suchen und finden.

Gibt es Gott? Gott suchen und finden.

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Gibt es einen Gott? Im Artikel «Fünf Mal pro Jahr in den Gottesdienst» (NZZ.ch, 22.4.2016) wird auf eine Umfrage des Bundesamtes für Statistik aus dem Jahr 2014 zugegriffen. Demnach glaubt jeder zweite Befragte an einen einzigen Gott und jede vierte Person an eine höhere Macht.
Vergebung: Wir schauen näher hin.

Vergebung unter der Lupe

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Wie schnell sagt man zu jemandem: «Es tut mir leid». Gibt es einen tieferen Sinn, als nur um Verzeihung bitten? Es braucht dazu die richtige Herzenshaltung der Person gegenüber, der man schuldig geworden ist, absichtlich oder icht. Und die ist spürbar – oder eben nicht. Was genau bedeutet «Vergebung»? Die griechische Übersetzung sagt: «fortgehen lassen», etwas «loslassen», z. B. wenn man jemandem eine Schuld erlässt, ohne eine Rückzahlung einzufordern. Vergeben wir? Von ganzem Herzen?

Beruf, Berufung, Neuorientierung

Die Bibel ein Spiegel für uns und unsere Gesellschaft?

Die Bibel lesen, verstehen und davon profitieren?

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«Spieglein, Spieglein an der Wand, wer ist die schönste im ganzen Land - Sie kennen die Geschichte von Schneewittchen und den 7 Zwergen. Mitprotagonist ist ein Spiegel, der der bösen Stiefmutter verrät, dass es noch jemand schöneres gibt, als sie selbst: Schneewittchen. Märchen spiegeln im wahrsten Sinne des Wortes unsere Gesinnung ab. Es geht um Ansehen, um Neid und Hass und darum, dass das Gute am Ende gewinnt.
Bibel lesen, verstehen und neue Zuversicht gewinnen

Mit der Bibel Zuversicht gewinnen, …

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Durch die Bibel Zuversicht gewinnen, die über erlebtes Leid hinauswächst. Interessant an der amerikanischen Countryikone fand Gabriel, dass «in seinem Studio immer eine Bibel lag, von ihm und seiner Frau June von vorn bis hinten durchgearbeitet, viele Textzeilen mit Kugelschreiber unterstrichen.»
Berufscoaching – neue berufliche Schritte gehen

Berufscoaching – Die nächsten beruflichen Schritte gehen

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Wer morgens schon die Krise kriegt, wenn der Wecker klingelt, sich an der Arbeit dauerhaft nervt, langweilt oder überfordert, der merkt früher oder später: Irgendetwas stimmt nicht mehr, es ist Zeit für etwas Neues. Wenn die Freude am Beruf verloren geht, die Aufgabe keine Erfüllung mehr verspricht und die eigene Identität nicht mehr mit dem Job harmoniert, dann ist Zeit zu handeln. Doch wie geht das? Wir komme ich aus der festgefahrenen Situation wieder heraus? Ich weiss ja gar nicht, was ich stattdessen will…

Gesundheit unterstützen

Physiotherapie: Leben bedeutet Bewegung

Physiotherapie ist immer hilfreich und ganz in Ihrer Nähe

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Wir Menschen bewegen uns von allem Anfang an. Bereits in der Schwangerschaft spürt eine angehende Mutter erst ganz zarte und mit der Zeit auch sehr kräftige bis sogar schmerzhafte Bewegungen des Ungeborenen. Säuglinge bewegen sich immer noch gern und sollten dies mehrmals pro Tag ausgiebig tun können: auf dem Bauch oder Rücken liegen, krabbeln, am Boden spielen etc. Laut der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX sollten Babys nicht unnötig im Autokindersitz oder in der Babywippe gelassen werden, weil diese die Bewegungsfreiheit stark einschränken. Mit wachsender Motorik kann die Umwelt erkundet und der Bewegungsradius immer mehr erweitert werden. Es gibt sogar Stimmen, die sagen, Bewegung mache schlau. Auch grössere Kinder sollten so wenig wie möglich stillsitzen müssen. Bewegung und Physiotherapie: die Themen in diesem Artikel.
Psychiatrie im Wandel – vom neuen Selbstverständnis des Menschen

Psychiatrie im Wandel – vom neuen Selbstverständnis des Menschen

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Unser Selbstverständnis und unsere Gesellschaft haben sich in den letzten Jahrzehnten grundlegend verändert. Und damit auch die Psychiatrie und Psychotherapie. Dies sind Aussagen von Daniel Hell, Psychiater, Psychotherapeut, emeritierter Professor für Klinische Psychiatrie und langjähriger Direktor der psychiatrischen Universitätsklinik Zürich (PUK). Mit Überzeugung vertritt er einen ganzheitlichen Ansatz bei der Behandlung psychischer Erkrankungen. In seiner Berufskarriere hat Hell die Entwicklung der Psychiatrie in der Schweiz hautnah miterlebt und kommt dabei zu Schlüssen, die überraschen mögen.
Volkskrankheit Arthrose: Hagebuttenpulver versprichtLinderung und neue Beweglichkeit

Volkskrankheit Arthrose: Hagebuttenpulver verspricht Linderung und neue Beweglichkeit

Arthrose ist eine rheumatisch-entzündliche Erkrankung der Gelenke, was mit Bewegungseinschränkung und zum Teil starken Schmerzen verbunden ist. Arthrose ist, vor allem wenn sie bereits ein gewisses Stadium erreicht hat, nicht heilbar. Doch der weitere Verlauf und die Symptome können sehr wohl abgeschwächt werden.

Christliche Feiertage und ihre Hintergründe

Bedeutung von Weihnachten

Bedeutung und Sinn von Weihnachten

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In vielen Idealvorstellungen wird das Weihnachtsfest in gemütlichem Zusammensein in der Familie, mit Freunden oder guten Bekannten gefeiert. Doch was steckt für einen Sinn und eine Bedeutung hinter diesem Fest?
Die Bedeutung von Karfreitag.

Was bedeutet Karfreitag?

Was fällt Ihnen zu Karfreitag ein? Bei mir sind es Stichworte wie Gründonnerstag, Kreuzigung, Gerichtsverhandlung, Ostern, freie Tage, ausruhen, Familie, Schokohasen und vieles mehr. Das ist viel. Auf den ersten Blick wirken diese Stichworte wie ein Durcheinander. Mehr zu Karfreitag und dessen Bedeutung hier in diesem Artikel.
Weihnachten versus Corona: verdrängen oder hinschauen

Weihnachten versus Corona: verdrängen oder hinschauen

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Das Jahr 2020 hat es in sich. Auf einmal kam Corona auf den Plan. Mit Unbekanntem tun wir uns schwer. Bis wir bereit sind, hinzusehen, zu reflektieren und zu handeln.

Die Bibel lesen, entdecken und verstehen

Die Bibel ein Spiegel für uns und unsere Gesellschaft?

Die Bibel lesen, verstehen und davon profitieren?

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«Spieglein, Spieglein an der Wand, wer ist die schönste im ganzen Land - Sie kennen die Geschichte von Schneewittchen und den 7 Zwergen. Mitprotagonist ist ein Spiegel, der der bösen Stiefmutter verrät, dass es noch jemand schöneres gibt, als sie selbst: Schneewittchen. Märchen spiegeln im wahrsten Sinne des Wortes unsere Gesinnung ab. Es geht um Ansehen, um Neid und Hass und darum, dass das Gute am Ende gewinnt.
Bibel lesen, verstehen und neue Zuversicht gewinnen

Mit der Bibel Zuversicht gewinnen, …

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Durch die Bibel Zuversicht gewinnen, die über erlebtes Leid hinauswächst. Interessant an der amerikanischen Countryikone fand Gabriel, dass «in seinem Studio immer eine Bibel lag, von ihm und seiner Frau June von vorn bis hinten durchgearbeitet, viele Textzeilen mit Kugelschreiber unterstrichen.»
Den Sinn des Lebens suchen und finden -Ratgeber, Fachartikel, Tipps

Vision finden

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Wir verbringen in der Regel mindestens 8 Stunden pro Tag in unserem Job. Damit verdienen wir nicht nur unseren Lebensunterhalt, wir setzen uns auch für eine persönliche Vision ein. Beruf kommt schliesslich von Berufung. Einen Job / Beruf auszuüben, von dem man nicht überzeugt ist, kann niemand auf die Dauer umsetzen. Zumindest nicht, ohne gewisse negative Folgen wie beispielsweise fehlende Motivation zu spüren. Visionen hier im Fokus.

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Leben ist mehr
Schwierige Lebenssituationen können Kräfte lähmen und einem Perspektiven nehmen. Offene Fragen, spannungsgeladene, zwischenmenschliche Beziehungen oder auch Krankheiten, können zu einer enormen Herausforderung werden.

Wir haben mehr Möglichkeiten für eine konstruktive Lebensgestaltung, als wir meinen!

Jeder Mensch ist wertvoll und einzigartig! Sind wir uns dessen im oft hektischen Alltag noch bewusst? Schöne Dinge wie der Frühling, spriessende Blumen im Garten, auf der Wiese und im Wald, werden nicht mehr wahrgenommen. Das muss nicht sein. Leben ist mehr! Leben kann gestaltet werden.

Christliche-Lebensberatung.ch ist ein Online-Ratgeber …
… mit nützlichen und weiterführenden Informationen, Inputs und Tipps zum Thema Lebensgestaltung, Sinnsuche und Lebensberatung.

Ziele von christliche-lebensberatung.ch:

Ratsuchende mit den Informationen auf dieser Webseite und der Begleitung durch die LebensberaterInnen

  • zu neuen Schritten ermutigen,

  • neue Perspektiven aufzeigen,

  • die Suche nach einem Sinn des Lebens unterstützen,

  • Einzigartigkeit aufzeigen und

  • auf Gottes Liebe hinweisen.

Andreas Räber, GPI®-Coach, Wetzikon

Andreas Räber, GPI®- & Enneagramm-Coach, Wetzikon

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Sinn des Lebens finden – Leben bewusster gestalten können

Einen Lebenssinn finden und Leben selbst möglichst selbst gestalten können – wer will das nicht? Es lohnt sich genauer hinzusehen, sich zu reflektieren und das eigene Leben, die eigenen Gedanken bewusster wahrzunehmen. Diese Reflektion, diese Suche nach Orientierung kann zum einen durch Sachliteratur oder durch die Auseinandersetzung, wie andere mit dem Leben umgehen, welchen Sinn sie haben, gefunden werden.

ERF-Medien.ch porträtiert Menschen in Herausfordernden Situationen. Hören wie es andere machen und was sie erlebt haben.

Hören, reflektieren und das eigene Leben anders gestalten. Schritt für Schritt.

ERF-Medien: Sinn des Lebens finden

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