Weihnachten entspannter erleben? Das ist möglich. An Weihnachten haben wir alle besondere Erwartungen. Das sind vielleicht Harmonie, Geschenke oder keine Geschenke, Nähe, Emotionen etc. Wo hohe Erwartungen herrschen, kann es zu ebenso grossen Enttäuschungen kommen. Geht es auch anders? Mit der Hilfe des Persönlichkeitsmodells Enneagramm lernt man sich und andere besser verstehen. Es beschreibt neun Grundmuster mit ihrer grundeigenen Sicht auf die Welt. Wer sich selbst reflektiert, bekommt einen tiefen Einblick in eigene und fremde Denk- und Handlungsmuster und kann Situationen deshalb besser meistern.
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Wer bin ich? Das ist eine wichtige Frage, wenn nicht die wichtigste überhaupt. Wenn alles einigermassen gut läuft, finden wir das im Lauf unserer Kindheit und Jugend ganz automatisch heraus. Aufgrund unserer Neugier und durch unsere unzähligen kleinen und grossen Erfolge und Niederlagen. So werden wir uns unserer selbst bewusst. Entwickeln Selbstbewusstsein. Doch wo läuft schon alles gut!? Vielleicht ist es an der Zeit, dass Sie sich einmal ganz konkret zu beantworten suchen: Wie ticke ich eigentlich? Was genau macht mich aus? Dabei kann das Enneagramm ein wertvoller Spiegel sein! Erfahren Sie mehr in diesem Artikel.
Wir haben viele Möglichkeiten, unser Leben zu gestalten. Wie geht man dabei mit den vielen Herausforderungen um? Wir alle kennen die meisten unserer Schwächen und Kompetenzen. Letztere ermöglichen es uns, eine Situation zu erfassen. So können wir in die Handlung gehen, unseren Lebensalltag gestalten und sogar an ihm wachsen. Was können wir selbst tun und wann ist Hilfe angesagt? Tipps im nachfolgenden Artikel.
